每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB/被前隊友牽制出局 大谷也嚇到
天使隊日藉二刀流大谷翔平,在今天對上遊騎兵的比賽擔任先發指定打擊,全場3打數1安打,天使以7:2擊敗遊騎兵,其中較特別的是,他在8局上被前日職火腿隊的隊友Chris Martin牽制出局。
大谷在首打席就擊出安打,並為球隊貢獻1分打點,不過8局上獲得四壞球保送後,大谷因為離壘過遠,被遊騎兵投手Martin牽制出局。
被前隊友牽制出局,大谷表示,這不是有趣的事,以前在火腿時,我沒有看過他牽制這麼快,這次有嚇到我,但我也知道之後在壘上要怎麼對付他。
今天大谷翔平3個打數擊出1支安打,打回1分打點,選到1次保送,目前打擊率為3成64。他在4局上無人出局三壘有人時吞下三振,大谷對於那個打席不滿意,他表示,會好好想一下下次該怎麼做比較好。
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電子煙輔助戒菸? 國際正式宣告沒幫助 還有健康危害
近年來電子煙能否協助戒菸爭議多時,英國研究指出,比起使用戒菸貼片,電子煙能短暫協助戒菸;也有研究發現,電子煙無法輔助戒菸。今衛福部國健署表示,美國食藥署委託學術單位,蒐集逾800篇國際醫學報告結果,正式宣告「電子煙無法幫助戒菸」,且電子煙還有健康危害,呼籲民眾戒菸仍循正規醫療管道。
國健署健康教育及菸害防制組組長羅素英指出,今年美國國家科學、工程與醫學學院受美國食藥署委託近期發表最新報告,綜合逾800篇電子煙的公衛及醫學研究後,指出電子煙相較於食藥署核准的戒菸藥物,當前並無充分臨床試驗可證明其輔助戒菸的有效性;世界衛生組織也指出,無證據證明電子煙安全且可幫助戒菸。
羅素英表示,不少電子煙業者宣稱電子煙不屬菸品,能替代傳統紙菸幫助戒菸,僅是電子煙商的宣傳手法,導致部分想戒菸的民眾躍躍欲試;過往英國倫敦皇家內科醫學院研究雖發現,使用電子煙比起戒菸貼片或不使用輔助品能短暫戒菸,但研究缺乏臨床試驗和追蹤,僅屬零星研究。
但美國食藥署委託最新報告出爐,已明確指出目前無足夠證據,能證明民眾在未有專業戒菸療程輔助下電子煙能成為戒菸輔具,且衛福部食藥署今年受理1471件電子煙檢體檢驗結果顯示,共有1143件近8成電子煙液仍含有具尼古丁,吸食後將會成癮。
國健署呼籲,戒菸民眾可透過專業醫事人員,提供便利性高的二代戒菸或免費戒菸專線(0800-636363)等,據統計去年二代戒菸已服務73萬2246人次,較2016年成長近3成,成功幫超過5.5萬人戒菸,每個人每年約可省下5481元。
羅素英說,經研究證實,透過專業戒菸協助的成功率近29%、自主靠意志力戒菸的6個月成功率僅3%至5%,建議民眾依循正規管道戒菸,成功率較高。
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